Madu untuk kecantikan

Madu adalah salah satu bahan alami yang sejak dahulu dipercaya mampu menjaga kecantikan kulit.

Faktanya:
1. Asam glukonat dan asam organik ringan lain yang terdapat pada madu mampu melonggarkan ikatan sel-sel kulit mati sehingga mempercepat regenerasi, mengurangi keriput dan garis penuaan, menyeimbangkan minyak, dan meningkatkan elastisitas kulit.

2. Madu mengandung asam amino yang mempertahankan kelembaban kulit.

3. Madu memiliki kemampuan mengikat air (menjaga kelembaban) yang merupakan faktor penting untuk menjaga kelembutan, kekenyalan, dan kelenturan kulit.

Aplikasi:
A. Mandi madu.
Mandi madu menyebabkan kulit menjadi lembut, lembab, dan berkilau.
Campurkan 1/4-1/2 cangkir madu dalam air mandi. Gunakan campuran tersebut untuk mandi.
Sedangkan untuk berendam, campurkan 1/4 cangkir susu bubuk full cream, 1/2 cangkir madu, 4 tetes minyak mawar/lavender ke dalam bath tub air hangat. Berendam lah dalam bath tub sekitar 15 menit. Aktifitas ini baik untuk relaksasi selain menyebabkan kulit lembut dan halus.

B. Masker madu.
Selain menjadikan kulit lentur dan segar, kandungan antimikrobial pada madu bermanfaat juga dalam perawatan jerawat.
Oleskan madu murni pada wajah, diamkan sekitar 15 menit hingga madu mengering. Basuh wajah dengan air hangat hingga bersih.

C. Scrub madu.
Aktifitas ini baik untuk pengelupasan kulit mati secara perlahan sekaligus menutrisi dan menjaga kelembaban kulit wajah.
Campurkan 1 sdt madu dengan sejumput tepung almond (mengandung vit A,B, mineral, asam oleat). Aduk rata lalu gosokkan campuran ini pada wajah secara perlahan. Basuh dengan air hangat hingga bersih.

D. Lotion tubuh.
Lotion ini berfungsi untuk menghaluskan kulit. Campurkan 1 sdt madu, 1 sdt minyak kelapa, 1/4 sdt perasan jeruk lemon. Lumuri tangan, siku, tumit yang kering sekitar 10 menit lalu basuh dengan air hangat hingga bersih.

Selain untuk perawatan kulit wajah dan tubuh, ternyata madu juga berkhasiat untuk kesehatan rambut.
a. Penyubur rambut.
Campur madu dengan minyak zaitun dengan perbandingan 1:1. Oleskan secara merata pada kulit kepala dan rambut. Tutup kepala dan diamkan selama 30 menit sebelum mencuci rambut dengan shampoo seperti biasa.

b. Conditioner rambut.
Campurkan 1/2 cangkir madu dengan 1/4 cangkir minyak zaitun. Oleskan secara merata pada kulit kepala dan rambut. Tutup kepala dan diamkan selama 30 menit sebelum membilas rambut dengan air hangat.

c. Penambah kilau rambut.
Mencuci rambut dengan air hangat yang dicampur 2 sdm madu sebelum mencuci rambut dengan shampoo seperti biasanya, berkhasiat menambah kemilau rambut.

Madu untuk kesehatan

Madu seringkali di klaim sebagai pengganti gula yang sehat sehingga sering digunakan sebagai pemanis makanan-minuman, campuran pada roti atau es krim, atau dikonsumsi langsung.

Salah satu keunggulan madu yang meski rasanya lebih manis dari gula adalah bahwa madu memiliki indeks glikemik rendah karena di serap ke dalam aliran darah secara bertahap. Mineral dan vitamin yang terkandung dalam madu juga membantu menurunkan kadar LDL (kolesterol buruk) dalam darah.

Bahkan jadi trend bahwa mengkonsumsi segelas air hangat+madu+lemon merupakan cara sehat memulai hari. Madu juga mudah dicerna sehingga baik untuk anak-anak. Dua sendok madu setiap hari akan memberi tenaga ekstra sepanjang hari bagi anak-anak.

Madu diklaim memiliki sifat antibakteri yang bisa membantu sistem pencernaan. Sifat antibakteri ini dikarenakan pH atau keasaman alami madu dan adanya hidrogen peroksida yang dihasilkannya.

Madu juga seringkali digunakan sebagai antiseptik untuk pertolongan pertama luka bakar. Madu juga berfungsi sebagai anti inflamasi yang mengurangi bengkak dan rasa sakit.

Kandungan antioksidan pada madu sangat tinggi sehingga dapat menjaga tubuh dari serangan radikal bebas. Bahkan antioksidan pinocembrin hanya ditemukan pada madu.

Beberapa tetes madu dalam jus jahe dipercaya dapat mengobati sakit tenggorokan. Minuman ini dapat mengusir dahak yang menyumbat saluran napas serta meningkatkan produksi saliva (air liur) untuk mengatasi tenggorokan kering atau iritasi.

Untuk meringankan gejala asma, dapat dibantu dengan mencampur air hangat+madu+bubuk lada hitam+jahe.

Susah tidur? Minum secangkir teh yang sudah ditambah 1-2 sendok teh madu sebelum tidur dapat menenangkan saraf dan membantu tidur nyenyak.
Zzzzzzzzzzzzz......

Lebah madu

Garis2 hitam kuning, kecil, bisa terbang. Apaan hayo?
Jawabannya ya lebah madu (Apis melifera). Binatang kecil, rajin dan cekatan itulah dia.

Ada beberapa fakta menarik seputar mereka. Cekidot:
1. Bzzz...bzzz... itu bunyi yang dihasilkan saat lebah mengepakkan sayapnya 11.400/menit.

2. Satu koloni lebah madu terdiri dari 20.000-60.000 lebah pekerja dan 1 ratu lebah.

3. Ratu lebah hidup 2-3 tahun, tugasnya hanya bertelur hingga 2500 butir/hari.

4. Pejantan lebah madu tidak bekerja, mereka memiliki tugas hanya kawin. Semua lebah madu pekerja adalah betina.

5. Tiap koloni lebah madu memiliki bau yang khas, sebagai identifikasi anggotanya.

6. 'menari' adalah cara lebah madu berkomunikasi satu dengan lainnya.

Nah, yang tidak kalah kerennya adalah sarang lebah madu. Tempat penyimpanan madu berbentuk heksagonal. Bentuk ini diyakini paling efektif dibanding bentuk geometris lainnya. Bentuk ini memerlukan bahan baku paling sedikit dengan daya tampung terbesar.

Hebatnya lagi, lebah madu membangun sel-sel tempat menyimpan madu dari sudut2 yang berbeda (biasanya dari 4 titik), seterusnya hingga pada akhirnya mereka bertemu di tengah. Namun demikian tidak tampak ketidakselarasan atau tambal sulam pada pola sarang. Ckckck...they're really great architect!

Bukan cuma itu, sudut kemiringan juga sangat sempurna. Ratusan sel-sel kecil pada kedua permukaan ini berukuran sama persis yang dicapai dengan kerja kolektif ribuan lebah, sehingga madu tidak akan tumpah keluar sarang.

Lebah juga mengatur kelembaban dan suhu sarang lho. Ada kelompok tertentu yang menjaga ventilasi. Sistem ini juga bermanfaat untuk melindungi sarang dari asap dan pencemaran udara.

Madu yang dihasilkan lebah madu tersusun dari molekul gula: glukosa dan fruktosa. Memiliki kandungan mineral: magnesium, potasium, kalium, klorin, sulfur, sodium, besi, dan fosfat.
Mengandung vitamin: B1, B2, B3, B6, C.
Ada juga seng, tembaga, yodium dalam jumlah sedikit dan beberapa jenis hormon.
Komposisi kandungan pada madu bisa berubah sesuai kualitas madu bunga dan serbuk sari yang dikonsumsi lebah.

WOW...it's an amazing creature!